|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-07, 17:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לאמן רק חזה עליון?
החזה שלי נראה קצת נפול כמו שאפשר לראות בתמונה :
http://img110.imageshack.us/my.php?image=1733lj2.jpg אני חושב שזה נובע מזה שהחזה העליון שלי בכלל לא מפותח האם כדאי לי לאמן רק את החזה העליון עד שזה ייתאזן?. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות