|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-08, 00:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
על איזה שרירים התרגיל הזה עובד?
|
|
|
|
15-11-08, 00:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כתוב בצד ימין
החלק האחורי של הכתף איך הגעתה לתרגיל הזה בכלל??
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
15-11-08, 00:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תרגיל מצויין לכתף אחורית.
__________________
 |
|
|
|
|
15-11-08, 00:59
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 104
כללי:: עמית בן שבת
גיל:: 23
עוסק ב:: איש מכירות
חדר כושר: דרך הגוף יבנה
|
הבנתי כבר מהאחרים:*)
|
|
|
|
|
15-11-08, 11:36
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
התרגיל היחיד לכתף אחורית שנוח לעשות
למרות שלדעתי כתף אחורית מספיק עובדת בחתירות וזה דיי מיותר
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
15-11-08, 12:36
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
מסכים לגמרי לגבי החלק השני, והיא עובדת חזק גם במתח\פולי |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
