|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-08, 14:10
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שיפור אימון (גב בעיקר)b
אין מספיק עוצמה עם התרגילים האלו.
פולי עליון חתירה בישיבה t bar זה כל מה שאני עושה לגב, יש למישהו עוד רעינות, פוול אובר אני לא יכול לעשות.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות