ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-10-08, 15:37   #1
dwyane-wade
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 8
ברירת מחדל חדש פה צריך עזרה (:

אני בן 16.
משקל: 78 קילו(נשקלתי לאחרונה במכון כושר שבו אני מתאמן).
גובה: 1.82.
אני מתאמן כמעט 4 חודשים במכון כושר באופן סדיר של בערך 4+ פעמים בשבוע בתוכנית A B.

אם אפשר שמהתותחנים פה שיתנו לי טיפים שיכולים לעזור לי להתפתח ואיזה אימונים מומלץ לעשות וכ'ו.
אני גם רוצה להגיד שאני מעדיף שלא להשתמש בחומרים ותוספי מזון ואבקות.
2 תמונות שלי לפני איזה שלושה שבועות:






תודה (:
dwyane-wade מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים