|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני עכשיו במסה וקצת קשה לי לעבוד עם תפריט אני יכול לעבוד בלי תפריט
אני דואג לשמור על המאזן החיובי ועל כמות השומן וחלבון והפחמימה ובסוף היום אני גם מחשב כמה יצא לי כל הארוחות (חלבון פחממיה קלוריות שומן) זה בסדר לעשות ככה? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|