|
עזרה בבקשה
אני עכשיו במסה וקצת קשה לי לעבוד עם תפריט אני יכול לעבוד בלי תפריט
אני דואג לשמור על המאזן החיובי ועל כמות השומן וחלבון והפחמימה ובסוף היום אני גם מחשב כמה יצא לי כל הארוחות (חלבון פחממיה קלוריות שומן) זה בסדר לעשות ככה? |
זה בסדר גמור
כל עוד אתה דואג להגיע לערכים שאתה צריך אין צורך בתפריט |
זה אפילו יותר טוב מתפריט כי זה מותאם לכל יום באופן ספציפי
|
כה אחי בסדר גמור !!
|
לפי החתימה שלך אתה מקל אחי,במצב שלך אתה צריך להתחיל לאכול כמה שיותר וכמה שיותר יותר טוב.
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:35. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ