|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-08, 22:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 47
גיל:: 15
חדר כושר: גרייט שייפ
|
גב ויד קדמית
מתאמן חצי שנה...הייתי על חיטוב ועכשיו אני במסה כבר 3 חודשים +
בן 15 גובה 170+ משקל 51-52  
__________________
**פעם אחרונה שאתה שם את החתימה , משהו כזה עולה שוב , אתה עף** נערך לאחרונה על ידי • ItzMaYster •, 02-10-08 בשעה 22:12. |
|
|
|
02-10-08, 22:17
|
#2 |
|
Banned
|
מאסההההה אחי תחזור עוד חצי שנה אפשר לדעת ךנתונים התחלתיים?
|
|
|
|
|
02-10-08, 22:21
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 47
גיל:: 15
חדר כושר: גרייט שייפ
|
גם שהייתי על חיטוב עבדתי על גב ידיים חזה וכו'...עכשיו אני מתרכס במאסה ולא באירובי
__________________
**פעם אחרונה שאתה שם את החתימה , משהו כזה עולה שוב , אתה עף** |
|
|
|
|
02-10-08, 22:38
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מסה אחי ומהר..
הכל מהכל את המקרר ידיות מה שאתה יכול.. |
|
|
|
|
02-10-08, 22:56
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יאי! סוף סוף חבר פורום שנראה כמוני! (את המובן ניראה יותר גדול ממני, אבל אתה גם יותר גדול ממני בגיל).
ניחמה אותי התמונה הזאת xd ^ קרעת אותי עם התאכל את הידיות והכל  |
|
|
|
|
02-10-08, 22:57
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
02-10-08, 22:59
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 47
גיל:: 15
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אאחי אני נראלי על 13-14 % שומן אני לא צריך להשמין
__________________
**פעם אחרונה שאתה שם את החתימה , משהו כזה עולה שוב , אתה עף** |
|
|
|
|
02-10-08, 23:15
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
הוא בן 15 עזבו אותו,
אחי זה הזמן להתחיל להפציץ במסה, הדבר הכי חשוב באימונים זה האוכל, לא תוספים פחות האימונים הרוב האוכל. |
|
|
|
|
03-10-08, 12:23
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 47
גיל:: 15
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אוקייי
__________________
**פעם אחרונה שאתה שם את החתימה , משהו כזה עולה שוב , אתה עף** |
|
|
|
|
03-10-08, 12:30
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה לא עושה את הבאק דאבל בייספ טוב וזה מטעה בגלל זה חושבים שאין כמעט מאסה,לפחות פחות ממה שיש.
אתה לא פורס את הגב אלא מקרב את שתי הצדדים לא יודע מש איך להסביר בכל מקרה צריך לעלות במאסה והרבה לפחות לפי המטרות שלך בהצלחה
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
03-10-08, 17:53
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
איך אתה יודע שעשיתה חיטוב מה עשיתה בישביל זה באלי לדעת אחי.
|
|
|
|
|
03-10-08, 18:26
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה חייב מסה1!!
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
03-10-08, 20:13
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אתה גפרור אחי,אני אתן לך טיפ שיעזור לך לגדול:
קום מהכסא,לך אל המקרר,תפתח את הדלת,תוציא את כל מה שבפנים,תאכל. אחרי זה תמלא את המקרר שוב ותחזור על מה שאמרתי וככה כל פעם מחדש. בהצלחה אחי  .
__________________
 "What doesn't kill me makes me stronger" |
|
|
|
|
03-10-08, 21:30
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 47
גיל:: 15
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
וגם אני צריך לעבור ניתוח...תודה רבה באמת!!
__________________
**פעם אחרונה שאתה שם את החתימה , משהו כזה עולה שוב , אתה עף** |
|
|
|
|
|
03-10-08, 21:41
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מבין כשחשיף מעלה תמונה כולם רצים וצועקים לו "מסה ומהר!"
מהר למה? הוא לא מתחרה או משהו כזה.. וממ כן תתחיל מסה,תפציץ במכון ותאכל המון,בהצלחה |
|
|
|
|
03-10-08, 21:44
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 32
כללי:: אביב
גיל:: 16+
עוסק ב:: הרבה דברים
חדר כושר: קלאב הוטל אילת אחלה חדר כושר !
|
יאלה מסה אחי
|
|
|
|
|
03-10-08, 22:04
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נכון זה כמו מין מיתקפה כזאת גיזענות לשחיפים מישו מעלה תמונה שהוא טיפה רזה..יאלה כולם תיקפצו עליו שברו לו תפנים יאלה יאלה 1 2 3 ..!!מסה מסה מסה מסה!!!!זהו.:d |
|
|
|
|
|
03-10-08, 22:17
|
#18 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
03-10-08, 22:29
|
#19 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ניראה לי שזה הפוסט המצחיק של החודש....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
04-10-08, 02:48
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
train insane or remain the same!
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
