|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-08, 14:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
עזרה| בחיטוב
היום אני מתחיל חיטוב אני מטר 70 שוקל 68 ו אני על 18 אחוזי שומן אתה יכולים להסביר לי אז לכמה אחזי שומן להוריד ו כמה קלוריות להוריד כול אימון
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות