17-09-08, 16:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
 |
מנוחה
כמה ימים יש לכם בשבוע שאתם עושים מנוחה לגמרי לא ארובי ולא כוח מנוחה מוחלטת ? והאם אתם צורכים פחות אוכל מאשר התפריט שלכם
ביום רק של ארובי למשל 25 דקות ריצה אתם אוכלים כמות חלבונים רגילה כמו ביום עם כוח ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות