|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום אני בן 16.5 צריך תוכנית אימונים ותזונה
משקל: 65 ק"ג אחוזי שומן: לא יודע |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|