|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני אמור לעבור מחר בדיקה כלשהי בשעה 16:00 ועד לשעה הזו אני אמור לצום מהיום בחצות. יש לי היום אימון (חזה, יד אחורית וכתפיים)....תהיה איזשהי תועלת לאימון אם אני לא אכניס כלום לבטן כמעט 18 שעות?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|