10-08-08, 22:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
 |
בעיה|נתפס לי הגב
בהתחלה קמתי בבוקר והיה תפוס הגב היה קשה לקום וכאלה..
הלכתי למכו ןבכל זאת עשיתי חזה. לקחתי מוט אולימפי ליד קדמי הרמתי ובשמיני הייתי צריך עוד יותר מאמץ ואז פתאום נתפס עוד יותר והיה קשה לנשום כל פעם שםאני זז עם הגב או משהו.תפוס לי הגב ונגיד אני מסתובב קשה לנשום פתאום אמרו לי לישון על הרצפה :s שהגב יתמתח מה צריך לעשות ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות