17-07-08, 18:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דעתכם
בחלוקה של האימון שלי עכשיו אז זה: חזה + יד קדמית, גב + יד אחורית, כדי שאני אעבוד פעמיים על כל חלק.
מה דעתכם על זה? זה גרוע לעשות את שני האימונים האלה יום אחרי יום כי אז היד קדמית מתאמנת יותר מדי? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות