|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 43
כללי:: בחור טוב
גיל:: 15
עוסק ב:: בית-ספר
חדר כושר: Metro
|
![]() מה אתם אומרים, כדי לי לקחת מאמן אישי [מאמן אישי = כסף]
או שאני יכול ליסמוך על הinternet ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 282
כללי:: קוסטה =]
עוסק ב:: חיים
חדר כושר: שכונה XD
|
![]() אם יש לך מספיק כסף ולא חבל , אז למה לא ?
אבל אתה גם יכול לא לבזבז כל כך הרבה וללמוד הרבה מהאינטרנט גם . אישית לא יודע יתרונות או חיסרונות =) תחכה לתגובות של אחרים . אני חושב שעם מאמן אישי , אתה לא עושה ממש הרבה , כאילו כל הקטע של לדעת . אתה פשוט עושה מה שהוא אומר =) זה כמו שאתה הולך למוסך לתקן מנצ'ר באוטו , כי אתה לא יודע לבד איך, וגם אל מעוניין .. ככה שתחליט . |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() במקום כל זה יש דיסק שאתה יכול לקנות באתר לא כל כך יק בסביבות המאתיים שקל לא יותר שמסבירים שם הכל והכל ץזונה אחמונים תרגילים מבנה אנטומי של הגוף איזה תרגילים עובדים על זה וזה והכל.
או שיש אפשרות שתלמד מהאינטרנט גם פה אתה יכול ללמוד הכל הכל אפילו איך מבצעים טוב את התרגיל יש אתר שהבאו לי אותו דוד שלי ושם מראים איך מבצעים תרגילים באופן מובן. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 43
כללי:: בחור טוב
גיל:: 15
עוסק ב:: בית-ספר
חדר כושר: Metro
|
![]() סבבה, עוד דעות?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() לדעתי בזבוז של כסף
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אשכרה בזבוז יש לך כל כך הרבה ספרים טובים באינרנט תוריד ותקרא.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 43
כללי:: בחור טוב
גיל:: 15
עוסק ב:: בית-ספר
חדר כושר: Metro
|
![]() טוב, תודה הבנתי.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 43
כללי:: בחור טוב
גיל:: 15
עוסק ב:: בית-ספר
חדר כושר: Metro
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
![]() במקרה לפני יומיים אימנתי בחור צעיר, בן 25 שקרא כל מאמר באינטרנט,
התאמן בחדר כושר חצי שנה. וחשב שהוא יודע מה שהוא עושה. אחרי חצי שנה של אימונים לבד, הוא התפרק לי אחרי כמה דקות של אימון. בסיום האימון, הוא הבין איך באמת צריך להיראות אימון. אם היה לי כסף לפני כמה שנים ואם הייתי לוקח מאמן אישי טוב, הייתי היום עשר רמות מעל מה שאני. כמו שלא תלמדו שחיה דרך ספרים ובהתכתבות, גם באדי בילדינג לא לומדים כך. מי שיש לו את האמצעים ויכול לקחת מאמן טוב, תאמינו לי שזה ישתלם לו. עדיף מאשר לדפוק את הגב או את הברכיים לכל החיים... |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
+1 אני הייתי בטוח שיש לי סקוואט מושלם עד שצילמתי את עצמי, העלתי לאינטרנט וגיליתי שאני סתם עושה שטויות. מי שלומד לבד צריך לדעת שהוא יעשה המון טעויות (מניסיון) ושזה לא בושה להודות שטעיתה ולקבל ביקורת ממי שמבין (ולא המדריך במכון שלך שחושב שסקוואטים ישברו לך תגב הוא לא אחד שמבין).
__________________
knowledge is power ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 43
כללי:: בחור טוב
גיל:: 15
עוסק ב:: בית-ספר
חדר כושר: Metro
|
![]() ציטוט:
וד"א כמה מאמן אישי לוקח ? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|