|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-08, 20:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תכנית Abcde כמה שאלות
אני שוקל אם להתחיל תוכנית שזה אימון כל ימות השבוע חוץ משבת כל יום על שריר אחר האם זאת שיטה יעילה?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות