|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-05-08, 19:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אמצע חיטוב אללה מוטיבציה אנשיםםםםםםםם
חיטוב הזה הלך לי לא משהו ביכלל.. כמעט חודשיים בחיטוב.. לא רציתי לעשות חיטוב דרסטי מדי אז ירדתי שתי קילו מתוכם קילו נוזלים וקילו מסה בלי לרדת בשומן(!!!) למרות שנראה לי שהמכונה במכון שלי דפוקה.. זה מה שהיא אומרת: 1.72, 66, היקף יד 35, 18 אחוז שומן(ד"א האחוז שומן שממנו התחלתי)בן 15 וחצי......
התמונות  יש לציין שיצאתי קטן אחושרמוטה)פריסה:   יד אחורית:   פרונט:  אנשים מה אתם אומרים? להמשיך חיטוב\לחזור למסה?! נראה לכם אני 18 %? דעתכם בבקשה! |
|
|
|
26-05-08, 19:19
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סהכ סבבה לגיל שלך....תתחיל לטחון כבר ותעלה במסה...
מעצבן כבר החיטוב שלכם כל ילד נכנס פה שוקל 60 עושה חיטוב תגידו אתם בסדר? ואחי....הפריסה הזאת בלי לעליב על הפנים תעבוד על פוזינג... סהכ נראה בסדר יישר כוח ותמשיך להפציץ. |
|
|
|
|
26-05-08, 19:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
איזה חיטוב?! מסההה אתה לא 18% שומן המכונה במכון שלך מעפנה...
זה לא מדוייק בגרוש.. |
|
|
|
|
26-05-08, 20:06
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 593
כללי:: איש המאסל
גיל:: 15
עוסק ב:: לספור כבשים
חדר כושר: גולד ג'ים
|
אתה לא על 18 אחוז אתה על 12-13
אתה בערך כמוני גם אני על הקיף 35.. אבל אני בן 14 וחצי ייאייי ואני מתאמן 7 חודש :d :d |
|
|
|
|
26-05-08, 20:35
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תן במסה אחי
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
26-05-08, 22:13
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-05-08, 22:18
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
כמו שאמרתי לך בקודם איך הגעת לחיטוב בכלל יש לך לפחות שנתיים לתת מסה אין עליך כלום אחי אל תחשוב על חיטוב בכלל זה אפילו לא קרוב
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
26-05-08, 22:45
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
צריך להיות מחוטב לקיץ מה לעשות...
ותודה על התגובות, למרות שאני לא מסכים שאין עליי כלום מסה.. לוקח את כל העסק ברצינות ואני חושב שיש שיפור.. |
|
|
|
|
26-05-08, 22:47
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אל תעשה חיטוב אין לך שומן סביב ה-12%
אל תעשה שטויות
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
26-05-08, 22:57
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
זה לא קשור למסה שיש לך,זה קשור לאחוז שומן שלך..פשוט לא אפקטיבי לעשות חיטוב..
|
|
|
|
|
27-05-08, 00:23
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אין לך הרבה שומן וגם אין לך מותן רחבה או משהו,
אין לך סיבה להתחיל חיטוב לפי דעתי.. ואתה מממממממש לא 18 אחוז! 12-13 לפי דעתי. |
|
|
|
|
27-05-08, 00:59
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
התחלתי כבר אחי אני חודשיים חיטוב וכמו שרשמתי הורדתי 2 קילו ..
|
|
|
|
|
27-05-08, 01:40
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תחזור למסה אחי סתם חבל..
|
|
|
|
|
27-05-08, 10:11
|
#14 |
|
Banned
|
אתה בטוח שאתה על 18%?
כי זה ממש ממש ממש לא נראה ככה. תתחיל לדפוק מסה. |
|
|
|
|
27-05-08, 14:51
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
בתכלס, עשיתי תבדיקה של האחוז שומן יצא 18..
שתי מדריכים אמרו לי שהם חותכים תזין אם אני 18.. ומדרך אחד חי על מיתוסים כמעט בטוח שאני 18.. הביא לי חירטוט על משהו שאני מזומורף או אקטומורף ולמרות שאני יחסיתת רזה אני בכל זאת 18 אחוז... |
|
|
|
|
28-05-08, 16:48
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
עוד תגובות? =/
|
|
|
|
|
28-05-08, 18:14
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
זין שאתה 18 אחוז וזין שהיד שלך 35.
__________________
לא סופר שומן רווי  רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל  תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
28-05-08, 18:20
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
חח. 2 קילו בחודשיים חיטוב...
מה חיטוב מה?!!?!? תתחיל מאסה, אתה לא 18%, תרביץ מאסה. בחייאת מה אתה חושב על חיטוב, ובכלל לא חשבת שמשהו דפוק ברגע שעשית חיטוב חודשיים והורדת 2 קילו? |
|
|
|
|
28-05-08, 19:06
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
29-05-08, 15:33
|
#20 |
|
Banned
|
עזוב את המכונה הזאת, יש איזה אחד מהכיתה שלי שזה רשם שיש לו 3.5% חחחחחח, בכלליות תמשיך מאסה אתה יושב כרגע על 12% ומשהו אחוז שומן אין טעם לחטב.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
