|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-08, 18:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שלום חדש + עזרה תוכנית אימונים
אני מתאמן במכון כושר כבר שלוש חודשים
אני צריך עזרה תכנית אימונים אני רוצה לפתח את הגוף ולרזות מישהו יכול לעזור לי לבנות תוכנית אימונים נתונים עליי: גיל-16.1 גובה-1.80 משקל-86 מי שיכול שידבר איתי בicq 419222401 תודה רבה לעוזרים ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות