|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-08, 22:54
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מה כדי לאכול בחרוחת בוקר??
אני צריך עזרה בכשר להרוחת בוקר
אני אשמח לתגובות!!!!  |
|
|
|
03-05-08, 23:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
דגנים מלאים,
שיבולת שועל, חלבון עם ספיגה מהירה, פחמימה זמינה (פרי), שקדים, אגוזי מלך, יוגורט. לא חסר בקיצור. |
|
|
|
|
03-05-08, 23:11
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
תוגה אחי!!!!
 |
|
|
|
|
03-05-08, 23:11
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה בסדר אם אני אוכל איזה סוג של קורנפלקס(לא הסוג הרגיל,השוקולד) עם חלב בבוקר?
|
|
|
|
|
03-05-08, 23:13
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
איזה קורפלקס..... סתם סוג???
|
|
|
|
|
03-05-08, 23:28
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כל הסוגים עם השוקולד...
כריות,צדפות שוקולד...כל הסוגים שהם עם שוקולד.. זה טוב לאכול? |
|
|
|
|
03-05-08, 23:29
|
#7 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
מה המטרה שלך? חיטוב? מסה? כמה אתה שוקל? מה הגובה שלך?
|
|
|
|
|
03-05-08, 23:49
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
עדיף דגנים מלאים בכל מקרה עדיף לא שוקולד תקנה פיר ברנפלקס
והכי גרוע פיטנס |
|
|
|
|
03-05-08, 23:52
|
#9 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
תלויי במטרה, נתונים שלך, שאר התפריט היומי שלך,
מבריז הרבה משיעורי לשון אה? :s |
|
|
|
|
04-05-08, 00:02
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 על זה אני מדבר!!! |
|
|
|
|
|
04-05-08, 08:36
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
ברור שדגני בוקר עם סוכר לא מומלץ.
וכריות?! שומן טרנס על הבוקר- ממש לא. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
