|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-06, 20:09
|
#1 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
קוסקוס..
תגידו קוסקוס יכול להוות פחממה יומית קבועה? במקום אורז?
היום אני מכניס בן 350 ל400 גרם פחממות ביום ומתוכם בערך 200 הם אורז אז אפשר להחליף את ה200 גרם פחממות האלה מאורז ב200 גרם פחממות מקוסקוס? כי ראיתי במחשבון התזונה של אולימפוס שהערך שלהם שווה אורז=קוסקוס אתה כמות פחממות כמעט ל100 גרם 0 שומן לא עסוי מסוכר לא כלום נ.ב למה כולם אומרים שקוסקוס משמין? מה משמין בו הערך תזונתי שלו זהה לשל אורז לבן רגיל |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות