|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() http://www.exrx.net/WeightExercises/...BSideBend.html
התרגיל הזה עובד על אלכסונים<? ואם לא אפשר תרגיל +תמונה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|