|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-08, 16:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ביצים לפני שינה זה טוב?
אני אוכל 3 ביצים לפני שינה רק את החלבון וחצי חלמון
ועוד 2 פרוסות לחם שיפון ומלפפון זה טוב? צריך לאכול אולי עוד שומן? אני רוצה לעלות במסה גובה1-70 משקל 74 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות