שאלה...

Kazzanova · 10-03-08, 17:30

נרשמתי למכון... ואני ממש רזה ולא מצליח לעלות במשקל אז הציעו לי לקחת אבקת חלבונים
אז השאלה היא האם זה בריא או מזיק, איזה אבקה הכי טובה\בריאה, כי רופאים לא המליצו לי לקחת את זה..
אז אם אתם יכולים תענו לי ותפרטו קצת יותר, פלוס כמה דוגמאות של אבקות טובות שאפשר לקנות.

Yoshi-Moto · 10-03-08, 17:33

לא מזיק, זה כמו חלבון שיש בקוטג' או בטונה או בכל מה שאתה מכניס לפה.

חשוב לציין שזה לא אבקת קסם, אם אתה רוצה לעלות במסת שריר אתה לא יכול פשוט לקחת את זה, תתחיל גם לאכול כמו בן אדם, תבנה תפריט כמו שצריך והכל..

קרא מאמרים באתר הראשי.
israelbody.org

Kazzanova · 10-03-08, 20:17

עוד תגובות בבקשה?

Nicolas · 10-03-08, 20:18

לך על גיינר אחי

Logout · 10-03-08, 20:22

התגובה של איתן הכי טובה :p

כמו שהוא אמר..לא יעזור לך לקחת את זה סתם ככה אם שאר התזונה שלך לקויה..
הגיינרים למינהם (אבקות לעליה במסה) יעזרו לך להשלים את כמות הקלוריות שאתה צריך ליום...אם לדוגמא עד עכשיו אכלת 3000 קלוריות ביום (סתם דוגמא) אז שתיקח את הגיינר תוכל להכניס את ה3200 (אני סתם זורק מיספרים..זה תלויי גם באיזה גיינר מדובר וכדומה) יותר בקלות וככה לעלות במישקל וכדומה..

ולא..זה לא מזיק.

Kazzanova · 10-03-08, 20:31

אתם אומרים שזה לא מזיק כי אתם רופאים? או שפשוט ככה המדריך אמר לכם ?

פינגווין · 10-03-08, 20:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Kazzanova

אתם אומרים שזה לא מזיק כי אתם רופאים? או שפשוט ככה המדריך אמר לכם ?

לך תקרא תרכיבים של זה ואז תגיד לנו אתה טוב כפרה?

oRis · 10-03-08, 20:34

תיזהר לא למות ! מה זה

Yoshi-Moto · 10-03-08, 20:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Kazzanova

אתם אומרים שזה לא מזיק כי אתם רופאים? או שפשוט ככה המדריך אמר לכם ?

אם אתה שותה את זה וקורה לך משהו, אני מבטיח לשלם לך פיצויים

ZlaTaN · 10-03-08, 20:36

Danzig לאן אתה מתגייס אחי?

Kazzanova · 10-03-08, 20:37

אז מה בנוגע להמלצות ?

Logout · 10-03-08, 20:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ZlaTaN

Danzig לאן אתה מתגייס אחי?

?_?

איפה אתה רואה כאן תגובה של דן? :S

למעלה....
אני הישתמשתי בצ'מפיון מאס ובידיוק היום ניגמר לי ..(איתן...כן שמרתי ת'קופסא חחחחחח)
ממליץ בחום על זה..
אבל תשפוך יותר נתונים עליך שיהיה יותר קל להגיד לך מה יותר מתאים לך..

^סהר^אבוטבול^ · 10-03-08, 20:41

עזוב חלבון כך סיריוס מאסס זה מספר אחת לעלות במשקל

Kazzanova · 10-03-08, 20:51

תביא בבקשה לינק איפה לקנות

Yoshi-Moto · 10-03-08, 20:53

www.israelbody.org

Kazzanova · 10-03-08, 21:40

עדיף לקנות את זה לא?
http://cgi.ebay.com/Optimum-Nutritio...QQcmdZViewItem
זה אותו דבר נכון ? (חוץ מהמשקל 1 ליברה = 0.45 קילו)

Kazzanova · 10-03-08, 22:26

נו תענו לי בבקשה אם זה כמו שs-a אמר.. אז אני יקנה

Kazzanova · 11-03-08, 19:25

????????????

10-03-08, 17:30	#1
Kazzanova חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Kazzanova הודעות: 37 חדר כושר: ספורט פלוס	שאלה... נרשמתי למכון... ואני ממש רזה ולא מצליח לעלות במשקל אז הציעו לי לקחת אבקת חלבונים אז השאלה היא האם זה בריא או מזיק, איזה אבקה הכי טובה\בריאה, כי רופאים לא המליצו לי לקחת את זה.. אז אם אתם יכולים תענו לי ותפרטו קצת יותר, פלוס כמה דוגמאות של אבקות טובות שאפשר לקנות.

10-03-08, 17:33	#2
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	לא מזיק, זה כמו חלבון שיש בקוטג' או בטונה או בכל מה שאתה מכניס לפה. חשוב לציין שזה לא אבקת קסם, אם אתה רוצה לעלות במסת שריר אתה לא יכול פשוט לקחת את זה, תתחיל גם לאכול כמו בן אדם, תבנה תפריט כמו שצריך והכל.. קרא מאמרים באתר הראשי. israelbody.org __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

10-03-08, 20:18	#4
Nicolas חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Nicolas הודעות: 1,496 גיל:: Sport	לך על גיינר אחי __________________

10-03-08, 20:34	#8
oRis חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של oRis הודעות: 2,005	תיזהר לא למות ! מה זה __________________ ---אורי שלי- - >NEW

10-03-08, 20:53	#15
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	www.israelbody.org __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

10-03-08, 20:17	#3
Kazzanova חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Kazzanova הודעות: 37 חדר כושר: ספורט פלוס	עוד תגובות בבקשה?

10-03-08, 20:22	#5
Logout מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Logout הודעות: 5,556	התגובה של איתן הכי טובה :p כמו שהוא אמר..לא יעזור לך לקחת את זה סתם ככה אם שאר התזונה שלך לקויה.. הגיינרים למינהם (אבקות לעליה במסה) יעזרו לך להשלים את כמות הקלוריות שאתה צריך ליום...אם לדוגמא עד עכשיו אכלת 3000 קלוריות ביום (סתם דוגמא) אז שתיקח את הגיינר תוכל להכניס את ה3200 (אני סתם זורק מיספרים..זה תלויי גם באיזה גיינר מדובר וכדומה) יותר בקלות וככה לעלות במישקל וכדומה.. ולא..זה לא מזיק.

10-03-08, 20:31	#6
Kazzanova חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Kazzanova הודעות: 37 חדר כושר: ספורט פלוס	אתם אומרים שזה לא מזיק כי אתם רופאים? או שפשוט ככה המדריך אמר לכם ?

10-03-08, 20:36	#10
ZlaTaN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של ZlaTaN הודעות: 36	Danzig לאן אתה מתגייס אחי?

10-03-08, 20:37	#11
Kazzanova חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Kazzanova הודעות: 37 חדר כושר: ספורט פלוס	אז מה בנוגע להמלצות ?

10-03-08, 20:41	#13
^סהר^אבוטבול^ חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של ^סהר^אבוטבול^ הודעות: 1,840	עזוב חלבון כך סיריוס מאסס זה מספר אחת לעלות במשקל

10-03-08, 20:51	#14
Kazzanova חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Kazzanova הודעות: 37 חדר כושר: ספורט פלוס	תביא בבקשה לינק איפה לקנות

10-03-08, 21:40	#16
Kazzanova חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Kazzanova הודעות: 37 חדר כושר: ספורט פלוס	עדיף לקנות את זה לא? http://cgi.ebay.com/Optimum-Nutritio...QQcmdZViewItem זה אותו דבר נכון ? (חוץ מהמשקל 1 ליברה = 0.45 קילו)

10-03-08, 22:26	#17
Kazzanova חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Kazzanova הודעות: 37 חדר כושר: ספורט פלוס	נו תענו לי בבקשה אם זה כמו שs-a אמר.. אז אני יקנה

11-03-08, 19:25	#18
Kazzanova חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Kazzanova הודעות: 37 חדר כושר: ספורט פלוס	????????????

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות