|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() איך ניתן לעבוד על כוח מתפרץ וכוח מירבי?
איזה אימון צריך לזה? ואם אפשר תנו דוגמא בבקשה. תודה לעונים! |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() שלום,
1. נא לקרוא את הפוסטים הנעוצים בפורום אימונים. 2. בבקשה שאתה פותח פוסט, תתן כותרת עיניינית, ולא "שאלה למבינים". 3. שבוע טוב.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|