|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחרי אימון אני אוכל טונה במים ו5 תמרים..
עכשיו אחרי 40 דק' עד שעה לאחר מכן אני אוכל ארוחה 2 ביצים קופסת גבינה וכוס אורז זה סבבה או שיותר מדיי?! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|