|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-08, 22:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כולי בבאסה
יש לי תפריט תזונה מסדור שאני אוכל כמו שצריך כול הזמןן
אבל השלושה ימים האלה של שישי שבת וראשון לא אכלתי ביכלל ביכלל טוב ואלכי באסה על זהה כאילו אכלתי פחות ממה שאני צ ריך לעשותתת ואני כאילו עכשיו במסהה אני מנסה לעלות במסת השריר זה גרוע שלא אכלתי שלושה ימים לא נכון ביכלל? או שזה איכשהו קצת בסדר וגם לא הלכתי להיתאמן היוםםם כי חברה שלי באה אליי בבקשה עזרה אנשים זה דחוףףףףףף |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות