|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-08, 20:01
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
התחלתי חיטוב
איזה קשה זה
 קשה לראות חטיפים בבית ועוגות ולא לקחת פה ושם אבל אני מחזיק מעמד ולא לוקח..  |
|
|
|
14-01-08, 20:06
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
14-01-08, 20:10
|
#3 |
|
Banned
|
בהצלחה.
|
|
|
|
|
14-01-08, 20:18
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה.
 הנתונים שלך זה אלו שבחתימה ? |
|
|
|
|
14-01-08, 20:28
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חח ככה זה לכל אחד מניסיון גם...
בהתחלה הייתי מזיל ריר על דברים שהייתי אוכל לפני... היום זה לא מדבר באמת אתה תראה אם הזמן אתה גם לא תיהיה רעב רק אחרי כמה זמן אולי תתחיל להיות רעב וגם לא לפיצות וכל החרטא אלא אוכל דברים שהיית אוכל נגיד שוגי עם חלב וכל מיני בכל זאת בשביל זה המציאו את הירקות הירוקים לא ירדן ?  שיהיה לך בהצלחה ואל תתיאש ועוד דבר אחד חשוב לך לחבר טוב שלך תראה לו את הגוף שלך בעוד חודש תראה לו שוב שאל אותו אם יש תוצאות... עדיף מתמונות לדעתי 
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
14-01-08, 20:31
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
גם אני מתחיל מחר חיטוב
אני חדש בכל העסק אשמח לקבל תאיסי שלך בפרטי |
|
|
|
|
14-01-08, 20:45
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
וכן, אלו הנתונים לפני החיטוב.. ולא יהיה קל לי לא לאכול :):):):) כי שאני בעליה במסה אני טורף כל מה שזז :):):):) נקווה שילך טובבב=] |
|
|
|
|
|
14-01-08, 20:50
|
#8 |
|
Banned
|
תשים תמונות של סיום המאסה....
|
|
|
|
|
14-01-08, 20:51
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עכשיו אני שם לב...
חיטוב עם 14% שומן ? ועוד שאתה על משקל כזה... מה מהמטרות שלך ? ויש מצב שתעלה תמונות שלך דווקא נראה כאילו אתה חטוב עם מסה גבוהה 
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
14-01-08, 21:08
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
שיהיה לך הכי בהצלחה בעולם שתגיעה ל 7% שומן בלי בעיות ולא תעבד אפילו גרם שריר אחד
 
__________________
|
|
|
|
|
14-01-08, 22:15
|
#11 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בהצלחה אח שלי, ואם יש לך שאלות בקשר לחיטוב תשאל ונענה לך !
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
14-01-08, 22:43
|
#12 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
בצלחה אחי
חחח יאללה אני עפתי ליטרוף עוגה משו בת :):):):) עם שוקלוד   |
|
|
|
|
14-01-08, 23:46
|
#13 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-01-08, 00:11
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
הכל בראש הכל שטויות חטיפים עוגות לא קיימים כאלו דברים בעולם שלך גם בחיטוב חח ואם אתה מקפיד גם במאסה
__________________
|
|
|
|
|
15-01-08, 13:55
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
תעלה תמונות ! ! שנראה את ה95 קילו ...
ולאיזה משקל אתה מתכנן לרדת ? |
|
|
|
|
15-01-08, 15:09
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה בחיטוב אחי .. זה בהתחלה באמת קשה לראות דברים שהייתה יכול לאכול במסה ועכשיו כבר לא .. אבל אל תדאג גבר אתה תתרגל !
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
