|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שלוםם!
אז ככה יש לי בתפריט 8 ירקות ביום 8 מלפפונים ואני לא אוכל אותם אז דפקתי היום איזה 15 חתיכות דלעת כל אחת איזה 50-70 גרם ממרק קובה.... בכל זאת זה דלעת וזה ללא שמןןן :] לא קריטי נכון ?! בלי תגובות ציניות של ילדים בני 4 שחשים שהם יודעים הכל.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|