סרטונים של תרגילים

trx--->sus · 04-12-07, 16:07

תראו יש לי חילוקי דעות עם עצמי לגבי כמה תרגילים:
לאנצ'
כפיפות רגליים
פשיטת רגליים

אני צריך סרטונים של התרגילים הנ"ל

sneori2 · 04-12-07, 17:30

http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=106

יש לך פה סרטונים של כל התרגילים והסברים.

רגליים בפרט:

http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=106&Page=1

trx--->sus · 04-12-07, 19:40

לא יודע למה כבר הרבה זמן שאני נכנס לאתר הראשי (ולעוד אתר אחר) אז זה יוצא לי מכל החלונות אבל זה בגלל שהמחשב שלי דפוק אז אני לא יכול לראות

assito · 04-12-07, 20:43

כנראה בגלל שהחתימה שלך דפוקה.

04-12-07, 16:07	#1
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	סרטונים של תרגילים תראו יש לי חילוקי דעות עם עצמי לגבי כמה תרגילים: לאנצ' כפיפות רגליים פשיטת רגליים אני צריך סרטונים של התרגילים הנ"ל __________________

04-12-07, 19:40	#3
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	לא יודע למה כבר הרבה זמן שאני נכנס לאתר הראשי (ולעוד אתר אחר) אז זה יוצא לי מכל החלונות אבל זה בגלל שהמחשב שלי דפוק אז אני לא יכול לראות __________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

04-12-07, 17:30	#2
sneori2 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sneori2 הודעות: 580	http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=106 יש לך פה סרטונים של כל התרגילים והסברים. רגליים בפרט: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=106&Page=1

04-12-07, 20:43	#4
assito חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של assito הודעות: 381	כנראה בגלל שהחתימה שלך דפוקה.