ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-11-06, 15:33   #1
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל חום..

אם יש חום של 37 או כל מחלה אז אני יכול להתאמן בקטנה כדי לשמור על כושר או שצריך לתת לגוף לנוח?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-06, 15:37   #2
XxgalxX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 491
שלח הודעה דרך MSN אל XxgalxX
ברירת מחדל

לנוח בטח לנוח אתה עם חום איך תילך למכון לא יהיה לך כוח אתה תיתמוטט
XxgalxX מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-06, 15:38   #3
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

37 זה לא חום אבל במקרה שאתה מרגיש לא טוב כדי שתישאר בבית אני הפסדתי כמה אימונים כי בשבוע האחרון לא הרגשתי טוב ותאמין לי זה רק עשה לי טוב
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-06, 15:40   #4
yonii
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 168
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ori-silver
37 זה לא חום אבל במקרה שאתה מרגיש לא טוב כדי שתישאר בבית אני הפסדתי כמה אימונים כי בשבוע האחרון לא הרגשתי טוב ותאמין לי זה רק עשה לי טוב
מצטער שאני נדחף לאשכול =] אבל למה זה גורם טוב?...אני גם עכשיו הייתי חולה והפסדתי אימונים
yonii מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-06, 15:46   #5
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

אני מפחד משני דברים ושהוא שהשרירים ירדו לי ואני אפסיק ליהיות בכושר.אני כבר 3 ימים בבית ואתמול התאמנתי {לא אימון מלא} והיום החלטתי לתת מנוחה לגוף..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-06, 15:46   #6
AVI-הנוקם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 289
כללי:: שונא אנשים צבועים
ברירת מחדל

אם תיתאמן שאתה חולה אני מאמין שהמארחת החיסונית תיכלש
לא יהיה לך כוח לאימון הגוף עסוק בלהעיף את המחלה

ולדעתי להגיע לאימון יתר בכיף
AVI-הנוקם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-06, 15:47   #7
AVI-הנוקם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 289
כללי:: שונא אנשים צבועים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
אני מפחד מדבר אחד ושהוא שהשרירים ירדו לי ואני אפסיק ליהיות בכושר.אני כבר 3 ימים בבית ואתמול התאמנתי {לא אימון מלא} והיום החלטתי לתת מנוחה לגוף..

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחח


אחי בשלוש יום לא ירד לך כלום אני חודש וחצי לא היתאמנתי ביגלל דלקת חזרתי לאימון שבוע ראשון הורדתי ממש טיפה תמישקלים שבוע שני חזרתי למישקלים של מיקודם


יש דבר כזה זיכרון שריר אחי
AVI-הנוקם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-06, 15:48   #8
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

..אני מקווה שהכושר הגופני לא יברח לי לשום מקום..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-06, 15:59   #9
yonii
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 168
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי aviii
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחח


אחי בשלוש יום לא ירד לך כלום אני חודש וחצי לא היתאמנתי ביגלל דלקת חזרתי לאימון שבוע ראשון הורדתי ממש טיפה תמישקלים שבוע שני חזרתי למישקלים של מיקודם


יש דבר כזה זיכרון שריר אחי
אתה יודע...זה גם תלוי כמה זמן הוא מתאמן כבר בכללי?.......
או שאני טועה?
yonii מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-06, 16:24   #10
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
אני מפחד משני דברים ושהוא שהשרירים ירדו לי ואני אפסיק ליהיות בכושר.אני כבר 3 ימים בבית ואתמול התאמנתי {לא אימון מלא} והיום החלטתי לתת מנוחה לגוף..
זה הכל בראש שלך בשלוש ימים לא יורדים כלום תאכל נכון ויהיה טוב חוץ מזה גם אם יורדים קצת זה חוזר מהר לדוגמא :אח שלי לא התאמן חודשיים בגלל ניתוח והוא חזר ועלה הרבה מעבר למה שהוא היה תוך 3 חודשים מה שגם שאתה חוזר אתה בא עם אמון מוטיבציה
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-06, 16:25   #11
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

כוסעמק יש לי חום 38.3 :\
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים