|
חום..
אם יש חום של 37 או כל מחלה אז אני יכול להתאמן בקטנה כדי לשמור על כושר או שצריך לתת לגוף לנוח?
|
לנוח בטח לנוח אתה עם חום איך תילך למכון לא יהיה לך כוח אתה תיתמוטט
|
37 זה לא חום אבל במקרה שאתה מרגיש לא טוב כדי שתישאר בבית אני הפסדתי כמה אימונים כי בשבוע האחרון לא הרגשתי טוב ותאמין לי זה רק עשה לי טוב
|
ציטוט:
|
אני מפחד משני דברים ושהוא שהשרירים ירדו לי ואני אפסיק ליהיות בכושר.אני כבר 3 ימים בבית ואתמול התאמנתי {לא אימון מלא} והיום החלטתי לתת מנוחה לגוף..
|
אם תיתאמן שאתה חולה אני מאמין שהמארחת החיסונית תיכלש
לא יהיה לך כוח לאימון הגוף עסוק בלהעיף את המחלה ולדעתי להגיע לאימון יתר בכיף |
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחח אחי בשלוש יום לא ירד לך כלום אני חודש וחצי לא היתאמנתי ביגלל דלקת חזרתי לאימון שבוע ראשון הורדתי ממש טיפה תמישקלים שבוע שני חזרתי למישקלים של מיקודם יש דבר כזה זיכרון שריר אחי |
:)..אני מקווה שהכושר הגופני לא יברח לי לשום מקום..
|
ציטוט:
או שאני טועה? |
ציטוט:
|
כוסעמק יש לי חום 38.3 :\
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:29. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ