|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני עושה פולי עליון באחיזה רחבה, 3 סטים, ואני רוצה לעשות עוד תרגיל.
מישהו יכול להמליץ לי על עוד תרגיל לגב ? תודה . |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|