|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-07, 04:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| דד-ליפט וסקוואט
על איזה שרירים עובד כל אחד מן התרגילים?
אגב, אפשר תמונה איך עושים את הסקוואט? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות