המיתוס נכון?

Future Prophecy · 24-10-07, 14:07

זה נכון שבארוחה אחת הגוף לא ינצל יותר מכמות מסוימת של חלבון?
אני למשל אכלתי הרגע את הטונה ובנוסף לזה 200 גרם של פרגיות שזה יוצא ביחד בערך 55 גרם חלבון....=\

Vin diesel · 24-10-07, 14:08

הכל ניכנס לוריד אחי.

AX_MASS · 24-10-07, 14:14

לא נראה לי, המקום היחיד שזה רשום זה בכל מאמרי הבודיבילדינג שגם אומרים לך ש15 חזרות ומעלה זה לחיטוב \-: כל האנשים שהייתי מתאמן איתם בחו"ל, מעולם הפאוורליפטינג, בונים שריר יפה מאוד גם מארוחות שמקור החלבון בהן הוא חייה שלמה (-:

Danzig · 24-10-07, 14:36

בואו לא נתחיל פוסט כמה חלבון נכנס בארוחה והופך לשומן.
תאכל כמה שבא לך.

Future Prophecy · 24-10-07, 14:42

סבבה תודה חבר'ה.

24-10-07, 14:07	#1
Future Prophecy חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Future Prophecy הודעות: 304	המיתוס נכון? זה נכון שבארוחה אחת הגוף לא ינצל יותר מכמות מסוימת של חלבון? אני למשל אכלתי הרגע את הטונה ובנוסף לזה 200 גרם של פרגיות שזה יוצא ביחד בערך 55 גרם חלבון....=\ __________________

24-10-07, 14:42	#5
Future Prophecy חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Future Prophecy הודעות: 304	סבבה תודה חבר'ה. __________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

24-10-07, 14:08	#2
Vin diesel מושעה תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Vin diesel הודעות: 4,504	הכל ניכנס לוריד אחי.

24-10-07, 14:14	#3
AX_MASS חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של AX_MASS הודעות: 23	לא נראה לי, המקום היחיד שזה רשום זה בכל מאמרי הבודיבילדינג שגם אומרים לך ש15 חזרות ומעלה זה לחיטוב \-: כל האנשים שהייתי מתאמן איתם בחו"ל, מעולם הפאוורליפטינג, בונים שריר יפה מאוד גם מארוחות שמקור החלבון בהן הוא חייה שלמה (-:

24-10-07, 14:36	#4
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	בואו לא נתחיל פוסט כמה חלבון נכנס בארוחה והופך לשומן. תאכל כמה שבא לך.