|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לפני שבוע התחלתי עם הדדליפט.
הבעיה שלי היא שהמוט נוגע בתאומים ומוציא לי שיער ומתחכך אבל לפי מה שהבנתי ככה צריך לעשות (שמוט יהיה קרוב מאוד לרגליים). זה נורמאלי ? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|