|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-07, 04:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חדש כמה תמונות
טוב שהתחלתי לפני 10 חודש להתאמן בחדר כושר שקלתי 56 קילו הייתי רזה מאוד וקשה היה לי לעלות במשקל הנה כמה תמונות אחרי 10 חודש של אימונים וקצת תוספי מזון לפני תחילת האימונים היקף היד שלי היה 28 ס"מ.
משקל כיום:75 היקף יד:קרוב ל36 אני לא ממש חטוב בגלל שאי עובד רק על מסה עד שאני מגיע למשקל 95 קילו ומשם אני מוריד אחוזי שומן ועושה חיטוב התמונות לא באיכות משו בגלל חרא מצלמה http://i22.tinypic.com/hs6cu1.jpg http://i23.tinypic.com/11hap9k.jpg http://i23.tinypic.com/suzy3t.jpg http://i22.tinypic.com/68625e.jpg |
|
|
|
05-10-07, 04:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
יפה אחי אתה גם לא על אחוז שומן גבוהה בהצלחה במאסה
__________________
|
|
|
|
|
05-10-07, 16:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
וואלה אחי גוף נחמד אבל צריך מאסה אחי.
יום טוב
__________________
|
|
|
|
|
05-10-07, 16:17
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
סחטיין עלייך 20 קילו ב-10 חודשים
מה הגובה שלך?
__________________
TRYHARDERGETBIGGER |
|
|
|
|
05-10-07, 16:25
|
#5 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
תפציף במסה..
כל כבוד אל התפתחות 20 Kgב10 חודשים זהה משש פיצוץ נ.ב-אני עליתי 34 קילו אבל בשנתים בחצי.. |
|
|
|
|
05-10-07, 16:35
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Never forget that only dead fish swim with the current |
|
|
|
|
|
05-10-07, 18:33
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני בערך על 13% שומן |
|
|
|
|
|
05-10-07, 22:44
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
יפה אח שלי כל הכבוד
__________________
   |
|
|
|
|
05-10-07, 23:16
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נחמד
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
