|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() היי קוראים לי אנטון אני בן 14 מטר 171 ושוקל 61.7 ואני ממש צריך עזרה בהרכבת תפריט אכילה
מכל הארוחות אני חייב לקבל 135.74 גרם חלבונים ו 2171.84 קלוריות תודה למי שיוכל לעזור לי בזה כי אני כבר היתייאשתי לא מצליח לי |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|