|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-07, 19:57
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תמונה + משתמש חדש
חברה אני פעם ראשונה פה אני מת לעלות במסה ולא מצליח תנו ציון לתמונה
|
|
|
|
20-09-07, 20:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין דבר כזה לעלות במסה ולא מצליח.
כנראה שהתפריט שלך דפוק,תוסיף עוד 200-500 קלוריות!
__________________
|
|
|
|
|
20-09-07, 20:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
  |
גמו שגיל אמר.. אין דבר כזה לא מצליח לעלות במסה...
דחוף אוכל כמו דרקון... ותראה שתגדל חוץ מזה יש לך אחלה גופה
__________________
 
|
|
|
|
|
20-09-07, 20:18
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כנ"ל
__________________
קרדיט ל- StaSus. ---------------  |
|
|
|
|
21-09-07, 04:46
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
בואנה ישור מה זה לא מצליח לעלות במאסה תראה איזה בובקט קטן אתה ואתה אומר אתה לא תוכל להעלות במאסה
__________________
|
|
|
|
|
21-09-07, 08:31
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
זה לא שאתה לא מצליח אתה לא אוכל מספיק...
תתחיל לבקר יותר במטבח בהצלחה
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
22-09-07, 19:19
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
תגובה
אני חטוב התמונה מגדילה אני שוקל 64 והגובה שלי 1.78 הבעיה שלי שיש לי חילוף חומרים גבוה פעם יש לי תאבון פעם אין לי
|
|
|
|
|
22-09-07, 19:26
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה לא משנה אחי ...זה אומר שיש לך מסה טובה
אני שקלתי 70 בשיא וחשבו שאני על 80 או מעל תדחוף יותר אוכל ..תוסיף קלוריות תבנה לעצמך תוכנית תזונה והכל מסודר אחי בהצלחה |
|
|
|
|
22-09-07, 19:51
|
#9 |
|
Banned
|
דבר ראשון אחי יש לך מסה לא רעה בכלל!!
דבר שני אם אתה רוצה לראות שינויי ולראות שאתה הגודל לאכול הרבה זה לא הפתרון כל החוכמה זה לאכול הרבה אבל שיהיה סדר בארוחות שלך! כל שעתיים וחצי-3 ארוחה אם כמויות של ערכים שיתאימו לך! כמובן שאתה תצתרך לארגן לעצמך גם תוכנית אימונים מסודרת בהצלחה גבר  |
|
|
|
|
22-09-07, 19:57
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
אתה מתאמן בעפולה, בג'ים נכון?
__________________
 
|
|
|
|
|
24-09-07, 19:09
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
תגובה
כן בגי'ם בעפולה
תודה על העידוד אנשים וואלה הבאתם לי יותר מוטיבציה. |
|
|
|
|
24-09-07, 19:19
|
#12 |
|
חבר מתחיל
|
תגובה
דרך אגב משתמש סוליקו לפי השינוי שעשית משהו בן :):):):) אני חייב להגיד לך פשוט מושלם הייתי רוצה להתיעץ איתך ושתיתן לי טיפים
|
|
|
|
|
24-09-07, 19:24
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
ציטוט:
יש לך מסן? אני אתן לך את של סוליקו.
__________________
|
|
|
|
|
|
24-09-07, 19:27
|
#14 |
|
חבר מתחיל
|
|
|
|
|
|
24-09-07, 19:29
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
24-09-07, 19:29
|
#16 |
|
חבר מתחיל
|
כן אחי 2 דק
|
|
|
|
|
24-09-07, 22:20
|
#17 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אחי לגבי תמונות בחתימה....יש לך גוף יפה אבל.... עצה שלי תרים תמכנס בבקשה....זה פשוט מגעיל ככה...(לא משהו נגדך אישית כן) אבל כבנים לובשים ככה מכנסיים זה נראה גייז.. |
|
|
|
|
|
25-09-07, 00:48
|
#18 |
|
חבר מתחיל
|
חחחח לא אחי זה היה במקלחת בגלל זה גם מחקתי
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
