|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-09-07, 19:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הרחב הבטני
יש כזה שריר שנקרא הרחב הבטני שכשמכניסים את הבטן אז הוא עובד וכשיש לך רחב בטני חזק אז הבטן פחות בולטת קיצר השאלה שלי אם זה בסדר שאני במשך רוב היום ילך עם הבטן בפנים כדי לעבוד על השריר הזה
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות