|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-07, 20:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתאמן תקופה די ארוכה ........
השאלה כזאת עד עכשיו הייתי מתאמן על דגש עבודה אקצנטרית עכשיו נתקעתי במשקלים והתחלתי לעלות את המהירות העבודה גם מאימון שאני מרים תמשקולת יותר מהר אני גם יגדל אוו שהתנועה אקצנטרית יותר חשובה???
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות