|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-07, 10:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לזמן מנוחה בן סטים
תגידו חברים כמה זמן מנוחה אני צריך לתת בן סטים נגיד אם אני עובד עם 12 חזרות ? 10 חזרות ? ו 8 חזרות ?
יש הבדל ? ואם כן אז כמה .. תודה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות