|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-08-07, 19:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
הגוף שלי :)
עבודה של 9 חודשים , על כוח+ניפוח מה תגידו?
 |
|
|
|
17-08-07, 19:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ניראה מצויין
מה הגובה שלך והמשקל?
__________________
http://img158.imageshack.us/my.php?image=25207cn7.jpg |
|
|
|
|
17-08-07, 19:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
  |
נראה טוב אחי... חזה מעולה...!! בטן טובה, נראה כי כתפים וידים טובות..
טרפזים לא רואה כל כך.. נראה טוב מאוד ל9 חודשים.. |
|
|
|
|
17-08-07, 19:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
גובה 178.5 משקל 75 קילו..אחוזי שומן לא יכול להגיד כי פעם זה מראה 10.7 פעם 8.8..
חחח איזה פעם זה הרא לי 6.7 חחחחחח |
|
|
|
|
17-08-07, 19:24
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אף פעם לא הבנתי מאיפה באים כל החבר'ה שמתאמנים פחות משנה ונותנים במשקלים המטורפים האלו, כמה שתגידו שזה אינדיבדואלי.. זה מטורף.. בטוח שזה לא ליברות ?
בכל מקרה נראה טוב לתשעה חודשים.. תן עוד פרטים..
__________________
"If you want to be a success in bodybuilding or anything else in life, you can't have lukewarm ambition or an indifferent attitude. You must acquire an intensity and a strong desire. That's the only way you will succeed." Dr. Frederick Tilney, 1947-
|
|
|
|
|
17-08-07, 19:30
|
#6 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
17-08-07, 19:32
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נוו התחלנו .....
תבין אחי אפחד לא מכריח אותך להעלות ל 90 קילו וחוץ מזה מסה זה לתקופה זמנית ... אחרי שאתה מחטב אתה מברך על כל דקה במסה
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
17-08-07, 20:42
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני שוקל 10 ק'ג יותר ממך
אני נמוך ממך ב 11 ס'מ ואני לא עובד עם משקל כזה על הכתפיים  מציע לך לחשוב על כיוון של פאוורליפטינג עם כח כזה גם פולי עליון 15X ק'ג ?! זה באמת קשה רוני קולמן לא עובד עם משקלים כאלה חבר'ה לפחות לא כל הזמן.. |
|
|
|
|
18-08-07, 17:57
|
#9 |
|
Banned
|
אחלה גוף ל9חודשים של עבודה.
|
|
|
|
|
17-08-07, 19:25
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גנטיקה טובה
אם קצת יותר עבודה קשה והבנה בבודיבלדינג תגיעה רחוק המושגים שכתבת ניפוח וכוח כבר מזמן לא רלוונטים אתה צריך מסה נקייה אחי , גוף טוב ! רואים שיש לך גב טוב
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
17-08-07, 19:17
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחח כותב את המשקלי עבודה שלו אבל לא את המשקל גוף..אבסורד..
|
|
|
|
|
17-08-07, 19:26
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
יש לך תמונה של רגליים?
__________________
 |
|
|
|
|
17-08-07, 19:30
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 לפותח הפוסט גוף פצצה ל9 חודש |
|
|
|
|
|
17-08-07, 19:33
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ציטוט:
240 נשמע חייה ברגליים..
__________________
|
|
|
|
|
|
17-08-07, 19:34
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
17-08-07, 19:35
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ציטוט:
?
__________________
|
|
|
|
|
|
18-08-07, 09:17
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקשר לפותח הת'רד - אתה נותן משקלים של מכשירים. לכל מכשיר יש את המכניקה שלו, אני בטוח שאם תבוא אלינו לא תצליח לתת 150 קילו על 10 בפולי עליון..
__________________
|
|
|
|
|
|
18-08-07, 10:21
|
#18 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
צודק.זה גם מה שאני אמרתי..סתם היה בא לשים תמשקלים |
|
|
|
|
|
17-08-07, 19:32
|
#19 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-08-07, 19:40
|
#20 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
