|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום.
יש לי שאלה קטנה בנושא, אני כרגע בתקופת חיטוב. יש להגיד שזה מתקדם לא רע, אבל בזמן האחרון זה די נעצר... התחלתי את התקופה עם 108 ק"ג ובערך בין 23-25 אחוזי שומן. הורדתי במהלך חודשיים כ 10 ק"ג. אבל מאז זה נעצר. האם לקיחת שורפי שומן כגון ליפו 6 או הוט רוקס יאיצו ויעזרו בהורדת אחוזי השומן ובחיטוב? אם כן, איזה משני השורפים עדיף? האם הליפו 6 או ההוט רוקס? תודה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|