|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-07, 15:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי תרגיל ליד הקדמית
אם אני עושה במקום כפיפת מרפקים רגילה לכתף.. אני אעשה כפיפת מרפקים לכתף הנגדית...זה גם עובד על היד הקדמית?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות