|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-07-07, 13:34
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה כבר מייאש!
אני טוחן כמו חזיר כול היום תוקע גיינרים דופק 4 אימוני Ab בשבוע, אני עולה בכול משקלי העבודה אבל אני לא עולה במשקל!
אני יכול לבוא לאימון לדפוק שיא חדש בלחיצת חזה ואז אני אומר לעצמי יואו התחזקתי בטוח עליתי במשקל אני הולך למשקל ורואה שירדתי בכמה מאות גרמים. איך זה יכול להיות?!?! אני מתחזק אבל לא עולה במשקל...
__________________
knowledge is power  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות