|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-07, 17:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קושי בעיכול בחיטוב[שאלה]
שלום,
אני נמצא בתקופת חיטוב ולאחרונה, סטיתי הרבה מן התפריט, חרגתי לכאן ולשם, אכלתי יותר אכלתי פחות והתוצאה שאני לא מסוגל לעמוד בתפריט. אני מרגיש שהכמויות הנוכחיות גדולות מדיי וזה דיי מתסכל. אם אני אוכל פחות אני בסופו של דבר אגיע לכמות קלוריות נמוכה מדיי , מה שעלול לגרום לסכנות לגוף. ירדתי 7 ק"ג בחודש אם זה הכרחי. אשמח אם תעזרו לי לפתור את בעית העיכול.
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות