|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-07, 13:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מכור לאימוני חזה
אני פשוט חולה על ההרגשה שאני באימון חזה אני תמיד חייב גירוי מסוים בשריר הזה תמיד (אני לפעמים סתם עושה מתיחות לחזה)
ולכן לפעמים אני מחליף אימון כתפיים רגליים בחזה מה לעשות  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות