|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
![]() יש לי שאלה דיי דפוקה
נכון תמיד אומרים שאימונים זה 40% ותזונה50% ושינה זה 10% ממרכיבי הגדילה. אז מה הקטע אם אני יקפיד רק על תזונה אני יגדל רק באיטיות? או אם אני רק יתאמן אני גם יגדל אבל באיטיות?? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|