|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-07, 15:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה עלי לאכול ביצים על מנת להגיעה ל 30 ג חלבון ?
בצבא המקור של החלבונים לפני השינה זה ביצים וקוטג או גבינה לבנה של 5 %
אז אני מעדיף תביצים .. כמה חלמון (הלבן) כמה ביצים בערך ? 6 לא ?
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות