אשכול
:
בקשר לדדליפט
צפיה בהודעה בודדת
05-07-09, 13:00
#
9
GnR
Banned
תאריך הצטרפות: May 2009
צפה באלבומי התמונות של GnR
הודעות: 471
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
chongo
אז אתם אומרים כדאי לי להתחיל עם הדדליפט הזה:?
http://www.exrx.net/weightexercises/...gdeadlift.html
כי אני בחיים לא עשיתי דדליפט, אני רוצה להתחיל לשלב את זה בתוכנית!
זה הסטיף לג מה שהמליצו לא לעשות על ההתחלה
GnR
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיGnR
