לקרוס אתה לא אמור עם או בלי חגורה.
כמה אפשר לטחון את אותו נושא, זה מדהים.
בפעם ה1000, חגורה עוזרת להוסיף משקל
היא לא משפרת טכניקה
היא לא באה על חשבון טכניקה
היא לא באה להחליף את הבטן, היא עוזרת לבטן בזה שהיא מתגדת.
מי שעובד בטכניקה גרועה עם חגורה ירים יותר משקל בטכניקה גרועה ויקרב את עצמו עוד כמה צעדים לפציעה.
לפותח הפוסט:
דדליפט לא אמור להחליף גוד מורנינג, וגוד מורנינג לא נותן את כל הדברים שדדליפט נותן.
מי שעובר משקל גוף בסקבט יכול לקנות לעצמו גביע על זה שהוא עושה סקבט קצת יותר כבד מילדה בגן, מה זה בדיוק משקל גוף?
הבעיות שלך לא קשורות לחגורה, וחגורה בכל מקרה לא תפתור אותן.
תקרא מה שכתבתי בתחילת ההודעה, ותעלה סרטונים.
נערך לאחרונה על ידי subzero1122, 12-04-11 בשעה 04:15.
|